私は実は昔からのひどい便秘症。
今まで、便秘に効果あり！と言われるものをいろいろ試してきました。
例えば…プルーン飲料、ﾖｰｸﾞﾙﾄきのこ、カスピ海ﾖｰｸﾞﾙﾄ、いろいろ野菜ジュースetc。でもこれといって効果あり！ってのがみつからず、半ばあきらめていたところ、たまたま職場で「ｽﾘﾑﾄﾞｶﾝ」の話題になり、すごく効果あるらしいよってな話を聞き、早速購入してみました。
以前コマーシャルで、ビキニ姿のお姉さんのお腹に口があり「ｽﾘﾑどかーん！」とか言って、なんだか怪しいなぁなんて思っていたけど…
結果は、効果絶大！わたしにはぴったりで、気持ちいいほど出ました。
今でも、時々便秘になると愛用しています。
便秘にお悩みの方は試されてはいかがでしょうか？

先日、母が脂肪を燃焼させて、お肌もつるつるになるスープがあるとの情報をくれた。美容効果があると聞き早速スープを作ってみたら・・・
材料は野菜だけなのに、なかな美味しい！そして翌朝すっきり快便♪便秘気味の私にはぴったりのスープ！しばらく続けてみようかな♪
コピーによると…

脂肪燃焼スープの作り方
★キャベツ　　１/２個
★ピーマン　　大１個
★セロリ　　　１/２束
★タマネギ　　大３個
★チキンスープの素　１個
★ホールトマト　大１缶400グラム（またはざくぎりの生トマト大３個

作り方　
?野菜を食べやすい大きさにそれぞれ切る
?大きな鍋に?チキンスープの素、ホールトマトをいれ
野菜が隠れるくらいの水を足して火にかける
?野菜が柔らかくなるまで煮えたら、塩、ｺｼｮｰ、ｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰなどで
好みの味付けをしてできあがり
※余ったら小分けにして冷凍保存してもよい