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脂肪燃焼スープ
先日、母が脂肪を燃焼させて、お肌もつるつるになるスープがあるとの情報をくれた。美容効果があると聞き早速スープを作ってみたら・・・
材料は野菜だけなのに、なかな美味しい!そして翌朝すっきり快便♪便秘気味の私にはぴったりのスープ!しばらく続けてみようかな♪
コピーによると…

sibousoup.jpg


脂肪燃焼スープの作り方
★キャベツ  1/2個
★ピーマン  大1個
★セロリ   1/2束
★タマネギ  大3個
★チキンスープの素 1個
★ホールトマト 大1缶400グラム(またはざくぎりの生トマト大3個

作り方 
?野菜を食べやすい大きさにそれぞれ切る
?大きな鍋に?チキンスープの素、ホールトマトをいれ
野菜が隠れるくらいの水を足して火にかける
?野菜が柔らかくなるまで煮えたら、塩、コショー、カレーパウダーなどで
好みの味付けをしてできあがり
※余ったら小分けにして冷凍保存してもよい
<<効果有り! | ホーム | はじめまして>>
コメント
数日前、新聞の折込チラシで「ダイエットスープ」として、野菜スープが紹介されていました。注文しようかと悩みましたが、値段と「この材料なら自分で作れるんじゃないか?」という気持ちと、デトックスが目的なのに、なにか添加物が入っているんじゃないか・・という不安がありました。ちょうど良く、YUKAさんのレシピを発見したので、旦那の出張中に作って、思いっきり食べました♪ お腹も心も大満足!週1~2回は続けたいです。
【2005/06/16 21:48】 URL | ちゅん #-[ 編集]
ちゅんさんこんばんわ♪
コメントありがとうございます。
燃焼スープなかなかおいしくたべれますよね♪
以前デトックスティーというのを試したことがありましたが、結構つらいものがありました。

本日リンクさせていただきました。
これからもよろしくです(^-^)
【2005/06/16 22:06】 URL | YUKA #-[ 編集]
作りました!圧力鍋でキャベツの硬い部分までホックリ柔らかくなりました。野菜のお出汁が利いていて、カレー粉と黒胡椒だけで立派な味です。身近な材料で本格的なレシピ、ありがとうございます。ちょっと肌荒れが気になっているので、明日が楽しみです(?)
【2006/06/26 13:57】 URL | akilala #-[ 編集]
☆akilalaさんこんにちは~*^^*
コメントしてくださってありがとで~す♪
わぁい♪脂肪燃焼スープ作ってくださったのね♪
これ、約1年前に紹介したレシピだぁ~^^
写真もちっちゃくて、なんだか懐かしいです♪
akilalaさんみたいに、圧力鍋で作ると、時間も短縮できるし、お野菜の甘みも出て美味しそう~!
身近な素材で、お野菜たっぷりいただけるので
私も大好きで、時々作るんですよ^^
明日、お通じすっきりかも~~*^^*
【2006/06/26 14:41】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
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