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はちみつカボチャ
今夜はとっても簡単で美味しいカボチャ料理をご紹介します。
これは下ごしらえを電子レンジで蒸して、さっと炒めてから、はちみつだれをからめただけのとっても簡単な一品^^
以前「きょうの料理」を参考に一度作って以来、大好きな一品になりました♪
実は私、和風のかぼちゃの煮つけが、あまり好きではなく、我が家でもほとんど作らないのですが、これは美味しくてぱくぱくいただけちゃいます*^^*
かぼちゃの甘味も楽しめる美味しい一品です^^
箸休めにもぴったり^^是非お試しあれ?♪
20060120215820.jpg

材料
☆カボチャ    1/4個
☆白ごま     適量
☆サラダ油    大さじ1
―はちみつだれー
☆醤油      大さじ1
☆はちみつ    大さじ3

作り方
1. カボチャは、種とワタを取り除き、ところどころ皮をむき、縦4等分に切り、端から2cm厚さにきります。
2. (1)を耐熱皿に重ならないように並べ、水大さじ2を全体にふりかけ、ラップをして電子レンジに(600w6分ほど)かけ水をきります。
3. フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、(2)の表面を軽く炒め、はちみつだれを加えからめ、器に盛りごまをふってできあがり♪
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コメント
[玄関]・▽・)ノ おじゃまします♪
こんばんは~~~
今日は応援と足跡だけで
失礼致します(*'-')o(*,",)oぺこり

ポチ凸
【2006/01/20 22:06】 URL | Sarhto #z8Ev11P6[ 編集]
YUKAちゃん この一品すごく簡単で美味しそうだしいいねw
電子レンジで時間短縮できるし
忙しい時は大助かりだね。
YUKAちゃんのお料理は真似したいお料理が
多すぎてどんどん増えていっちゃう。

今日はアップがかなり遅くなりそうです。
遅くてごめんね。
【2006/01/20 22:13】 URL | fujifumi #3ZJbkwrQ[ 編集]
こんばんは!
ハチミツだれ。おいしそう(*^_^*)
あたし甘いの好き~♪
ささっと出来そうでいいですね!これは。
【2006/01/20 22:19】 URL | ぶひ #-[ 編集]
これ簡単で好みのような気がする。
次かぼちゃがあったら作ってみます。
【2006/01/20 22:41】 URL | れいほう #8iCOsRG2[ 編集]
⌒゚( ゚Д゚)゚⌒YUKAさ~ん
京都のおばんざいみたいだにゃ♪
( ̄▽ ̄:)エッ そんな!
(・・ )( ・・)キョロキョロ....
簡単に作れちゃうの\(*´∇`*)/
YUKAさ~ん(゚ー^*)サプライズ料理♪
☆レシピ本気で動揺しゃいましたぁ(^^ゞ
ごちそうさま~~
【2006/01/20 23:23】 URL | 女将 #m.2.LkcQ[ 編集]
YUKAちゃん こんばんは
またまたコピーしちゃった~( ̄∀ ̄*)イヒッ
YUKAちゃんコーナーがあるんだけれど
もうパンッパンだよ(^^;
今日のも絶対に好みの味だろうな~
絶対作るぜっ(* ^∀')b

メロメロまたかたまってる・・
しかもすごい手前にすけきよくんがいて(姿は
見えず・・)鼻ちょうちんだけ見てるんだけど・・
【2006/01/20 23:34】 URL | まめころりん #-[ 編集]
こんばんわYUKAちゃん♪
あぁ、なんか久しぶりなきがするよ~
なかなかこれなくってごめんね。+゚(゚´Д`゚)゚+。
↓のミネストローネ、すごいすき!
いいかんじだね~♪
お野菜たっぷりヽ(´▽`)/ほくほくしてそうv
このかぼちゃもあまくておいしそう~♪
【2006/01/20 23:45】 URL | みみた #ElJgphU6[ 編集]
YUKAちゃん。こんばんは~

うわぁカボチャ大好きだよ♪
でもYUKAちゃんと一緒でカボチャの煮物は作ってもそんなにパクパク食べないんだよね~(;´▽`A``
ハチミツならおやつ感覚でチビでもいっぱい食べれちゃいそうだよ!!
最近食べてないから買って来て作ってみようかなぁ *^^*
イモ嫌いが約1名・・旦那( ; ̄ω ̄)ゞトホホ
美味しいのにね~
【2006/01/21 00:15】 URL | ゆう #-[ 編集]
こんばんは。
昔は,かぼちゃの煮物,好きだったんですけど,最近はなんか食べ場配っちゃいました。。。でも,ハチミツかぼちゃなら,食べれるかもですっ!
【2006/01/21 01:11】 URL | ひろ #ezFLjFAg[ 編集]
お菓子のようですね。
【2006/01/21 02:05】 URL | fleur de sel #mQrydMwg[ 編集]
YUKAちゃん、おはよ~(^^)はちみつかぼちゃ!!かぼちゃ大好きの私、かぼちゃとはちみつを合わせるって思いつかなかったよぉ。。大学芋のかぼちゃバージョンって感じだね☆かぼちゃはホクホク、それに優しいはちみつがかかっていて、体にもいいゴマもかかっていて良いことばっかりのおかずだね。これ、今度、あ、今日作ってみる~(*^-^*)
【2006/01/21 07:41】 URL | まいこ #-[ 編集]
おはよぉ YUKAさん^^
わおぉ~~!はちみつと聞いたら作らないわけにはいかないっ!(笑)
私も かぼちゃの煮つけ あんまり好きじゃないのよね・・。
でも、これなら 絶対に美味しい!(断言!!(笑))
またまた 楽しみが増えた~!ありがとぉ~~♪
【2006/01/21 09:50】 URL | みんと♪ #jbjJ2smM[ 編集]
わぁ~大学芋のかぼちゃ版みたい~
本当に参考になります^^
はちみつにかぼちゃってお友達のお家で初めてしってから、煮物でも必ずいれます♪
でもこうやってからめるのはおもいつかないいんですよね~さすがYUKAちゃんです~
子供のおやつにもなっていいですね!
【2006/01/21 11:38】 URL | cocoro #-[ 編集]
☆ サトさんこんにちは~♪
あらら・・・今日もお忙しそうですね*^^*
いつも応援ありがとうございます♪
今日のはちみつかぼちゃはお忙しいサトさんに
ぴったりですよぉ~♪また是非お試しあれ~*^^*

☆ fujifumiちゃんこんばんは~♪
私もお返事書くのが遅れてて^^;昨夜お返事書いたの。
電子レンジでかぼちゃを茹でると、甘味もあって
ほくほく美味しく仕上がるし、時間も短縮できるから
これはあっと言う間にできて、美味しいおすすめの一品なの^^
わぁい♪fujifumiちゃんありがと*^^*私もね実はfujifumiちゃんの
真似したいのい~っぱいあるんだぁ^^;どんどん増えてってるよぉ♪

☆ ぶひちゃんこんばんは~♪
ぶひちゃん甘いの好きならこれ、オススメ!!
とっても簡単であっと言う間にできるのに
かぼちゃの煮つけより、私は大好きなんだぁ~^^
かぼちゃもほくほくで、はちみつたれがからんでね、
食べ始めたら止まらない味♪是非お試しあれ~♪

☆ れいほうさんこんばんは~♪
ぶり返しちゃったお風邪の具合いかがですか・・・?
でも、来てくださって嬉しいな*^^*
これね、かぼちゃ嫌いの夫が恐る恐る食べ始めて
気が付くと、ぱくぱく食べて「これうまいね!」って完食してくれたんです♪
きっとれいほうさんにも喜んでいただけると思いますよ^^

☆ 女将さんこんばんは~♪
あは♪女将さんこれ、簡単でしょ~^0^
電子レンジで下ごしらえしてるので、簡単だし
かぼちゃもほくほく甘味があって美味しく仕上がりました♪
はちみつだれもシンプルな味付けなのですが
仕上がりはとっても美味しいんです*^^*是非お試しあれ~♪

☆ まめころりんちゃんこんばんは~♪
わぁい♪まめころちゃんコピーサンキュです~^0^
あ!私のコーナーまで作ってくれてるなんて!!!嬉しいよぉ~♪♪
まめころちゃん大好き(^3^)~♪実は私もまめころちゃんコピーたまってるんだぁ^^
これね、すっごく簡単でしょ*^^*あっという間にできてうまうまでした^^
はちみつの味って、お砂糖と違ってコクもあって美味しいよね~♪
あは!鼻ちょうちんだけ見えてるなんて!!思わず笑っちゃったよ(笑)

☆ みみたちゃんこんばんは~♪
わぁ~い♪みみたちゃん来てくれてありがと!!
うんうん、なんだか久しぶりな気がする~
↓のミネストローネ、お野菜たっぷりで食感も楽しくて
美味しく仕上がったよぉ♪
材料煮込むだけでOKだから、おすすめ^^
かぼちゃもとっても簡単でうまうまでしたぁ~♪

☆ ゆうちゃんこんばんは~♪
ゆうちゃんかぼちゃ好きなんだぁ~^0^
それに、煮物があまり・・・ってのも一緒なのね*^^*
ならこれ是非おすすめよん♪おやつ感覚でぱくぱくいただける
美味しいかぼちゃに仕上がりました~^^
夫もね、かぼちゃ苦手なんだけど、これは食べてくれたの♪
是非おためしあれ~♪

☆ ひろさんこんばんは~♪
かぼちゃの煮物って食べてるとなんだか飽きちゃって
あまりぱくぱくいただけなかったのですが、
これなら、なんだかつい手がでてしまう美味しさなんです♪
ひろさんの美味しいお酒のお供に、そして箸休めにいかがですかぁ~^^
簡単だしおすすめですよ*^^*

☆ 恵美さんこんばんは~♪
うふ*^^*そうですね♪
大学芋のかぼちゃバージョンって感じですね^^
でも食べると意外と病みつきになる美味しさなんです♪
電子レンジで下ごしらえしてるので、簡単でかぼちゃもほくほくです^^
恵美さんにもおすすめしちゃいまぁ~す*^^*

☆ まいこちゃんこんばんは~♪
まいこちゃんかぼちゃ大好きだよね~^^
いつもまいこちゃんのかぼちゃ料理美味しそうなのばかりだもの♪
うんうん♪そうなのぉ~!かぼちゃのほくほくと、はちみつの優しい味が
からまってとっても美味しい一品なの♪
簡単で美味しい一品なのでおすすめよ^^
わぁい♪早速作ってくれるのぉ~*^^*嬉しいな♪

☆ みんとさんこんばんは~♪
みんとさんも煮付けあまり好きじゃないんだぁ~^0^
一緒だね*^^*
これは、煮付けが苦手なみんとさんにも
おすすめできちゃうくらい、ぱくぱくいただける一品なの♪
電子レンジで下ごしらえするので、簡単で甘味もあって美味しいよぉ^^
是非お試しあれ~♪

☆ cocoroさんこんばんは~♪
cocoroさんは煮物ではちみつを使っておられたのですね~^^
はちみつってコクがあって美味しいですものね♪
これは最後にからめながら炒めるので、
かぼちゃにも良く味がからんでとっても美味しくしあがりますよ♪
上にアーモンドを散らすと、お子さんのおやつにもいいかも^^
是非お試しあれ~*^^*
【2006/01/21 18:03】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
YUKAさん、こんばんは♪
はちみつかぼちゃって、食べたことはないんですが
絶対美味しいと思いますよ~カボチャ大好き♪
画像からもカボチャとハチミツの優しい甘みが
伝わってきます☆
電子レンジで作れるのも、手軽でいいですね~
素敵なレシピ、ありがとうございます。(^-^)
【2006/01/21 18:31】 URL | リー #-[ 編集]
☆りーさんこんにちは~♪
これね、下ごしらえを電子レンジで済ませてしまってるので
とっても簡単で、かぼちゃの甘味のたっぷりの美味しい一品に仕上がりました♪
蒸したかぼちゃを炒めてからめるだけで、ぱくぱくいただける美味しさなんです*^^*
はちみつってコクがあって美味しいですものね~♪
りーさんも是非お試しあれ~*^^*
【2006/01/22 18:07】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
YUKAさん、初めまして♪
1歳半の女の子を持つ るんるん母と申します★いつもYOMEさんのところから遊びに来させていただいてたのに、読み逃げしてました~(><)毎日美味しそうなご飯、ほんとスゴイです!
今日はこちらのかぼちゃを作らせて頂きました★すごいおいち~~~ッ(^^)v
又いろいろ作りたいと思いますので、頑張ってくださいね♪
【2006/01/30 17:59】 URL | るんるん母 #39z5fUHc[ 編集]
☆るんるん母さんはじめまして~♪
わぁい♪YOMEちゃんの所から来てくださったのですね~^0^
コメントしてくださってありがとうございます♪
いつも遊びに来てくださってたのですね~!
それにTBもしていただいてとっても嬉しいです*^^*
わぁ~はちみつかぼちゃ作ってくださったのですね~♪嬉しいな^^
私も今からるんるん母さんの所さっそくおじゃまさせていただきまぁ~す♪
【2006/01/30 21:32】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
YUKAさん、はじめまして!るんるん母ちゃん
のところで見てTBさせて頂きました☆
今までもYUKAさんのブログちょくちょく拝見させて
頂いてました。お仕事大変そうですがブログも
続けられるとの事で嬉しいです☆
無理せず頑張って下さいね。また遊びに来ます♪
【2006/04/08 21:22】 URL | chi-ko #-[ 編集]
chi-koさんはじめまして~*^^*
わぁい!るんるん母ちゃんの所からお越しくださったのですね♪
それに、はちみつかぼちゃ作って下さって、そしてTBしてくださって
ありがとうございます*^^*嬉しい~♪
chi-koさん、今で見てくださってるって
すごく嬉しいです♪
ブログ、なんとか続けられたらと思っております^^
chi-koさん、これからも是非お気軽に遊びにいらしてくださいね♪
私もいまからchi-koさんのブログにお伺いさせていただきまぁ~す*^^*
【2006/04/09 00:24】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
YUKAさん、こんばんは。
しのっちさんとこから飛んできました。
はちみつかぼちゃ、すごくおいしかったですぅ~。
1歳5ヶ月の息子もすごく気に入った様子でバクバク食べてました。
TBさせてくださーい。
【2006/04/13 22:47】 URL | ゆき花 #-[ 編集]
☆ゆき花さんはじめまして~*^^*
しのっちちゃん所から、お越しくださってありがとうございます♪
嬉しいな^^
はちみつかぼちゃ、気に入ってくださって嬉しい~♪
TB大歓迎ですので、お待ちしてまぁ~す*^^*
今はちょこっと更新が遅れていますが、ゆき花さん、またお気軽に遊びにいらしてくださいね♪
これからも是非仲良くしてくださいね♪
私も早速おじゃまさせてくださいね*^^*
【2006/04/14 09:25】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
はじめまして☆はちみつを使った料理、お菓子、化粧品などに関するブログを書いているものです。簡単でおいしそうなので、ブログで紹介させていただきます!
【2006/04/24 23:52】 URL | 大好きはちみつ #-[ 編集]
☆大好きはちみつさんはじめまして♪
コメントしてくださってありがとうございます*^^*
それに、ブログで紹介してくださったのですね♪
嬉しいです~^^
はちみつ大好きさんは、はちみつを使っていろいろご紹介されてるのですね♪
私も早速お伺いさせていただきますね^^
これからもよろしくです~*^^*
【2006/04/25 12:46】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
こんにちは^-^
るんるん母がよく作っていて、前々から
気になっていた「はちみつカボチャ」、
作らせていただきましたvv
おいしいですね~!!!!
大感激です。
事後報告ですが、
こちらにリンク貼らせていただきましたvv
【2006/06/01 14:08】 URL | masu #TvKKL5hQ[ 編集]
☆masuさんこんばんは~*^^*
コメント、それにリンクしてくださってありがとうございます♪
わぁい^^るんるん母ちゃんところから、このかぼちゃ作ってくださったのですね!
すごく嬉しいです^^
この、かぼちゃ気に入っていただけて嬉しいな♪
私も早速masuさんのブログにおじゃまさせていただきますね~*^^*
【2006/06/01 22:16】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
はじめまして!なごみと申します。
はちみつカボチャ、美味しくて感動しました!
素敵なレシピありがとうございます。
そしてTBもさせて頂きました。
また遊びに来ますね~
【2006/06/07 17:48】 URL | なごみ #raeT3a2E[ 編集]
☆なごみさんはじめまして~♪
コメントそれに、TBしてくださってありがとうございました*^^*
嬉しいな♪
はちみつかぼちゃ作ってくださったのですね♪
とっても簡単だけど、なかなかの美味しさで、私も大好きなんです^^
私も早速なごみさんのブログ、おじゃまさせていただきますね^^
更新、今はとぉ~ってもゆっくりペースになってしまっていますが・・・^^;
いつでも遊びにいらしてくださいね♪
【2006/06/07 22:45】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
YUKAさんお久しぶりです♪
今日はつみつ南瓜作ってみたの~!!
あとでUPするときにリンクとTBしますね~!
とってもおいしくてあたしも気に入っちゃいました(*^_^*)
【2006/06/23 23:13】 URL | ぶひ #-[ 編集]
☆ぶひちゃんこんにちは~*^^*
私こそ、ご無沙汰しちゃってます^^;
土日とおでかけしてて、お返事遅くなってしまってごめんね~
ぶひちゃん、はちみつかぼちゃ作ってくれたのね♪嬉しいな*^^*
そして、TBしてくれてありがとう^^
ぶひちゃんにも好評でよかった~♪
今から遊びに行くね~!!!
【2006/06/26 12:39】 URL | YUKA #17ClnxRY[ 編集]
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