５月から始めたこと♪
１ヶ月ほど前、母から「寒天を入れてご飯を炊くと、ご飯が美味しくなるし、ダイエット効果もあるからおすすめよ」との情報がありました。これは ためしてガッテン という番組で寒天について紹介されていたそうなのですが、なかなか実行できずにいると・・・ 姉からも「寒天入れたご飯を食べていたら、徐々に痩せてきたよ！」との情報があり、これを聞いて早速寒天を入れてご飯を炊いてみることにしました。 我が家ではあまりご飯を食べないので、毎晩1合しか炊かないのですが、１合に対して粉寒天を半袋入れて炊いてみました。内心、味や風味が変わってしまって美味しくないのではないかしらと不安に思っていましたが・・・ 食べてみると、なんだかいつもよりつやつやしてて、ふっくら炊けている感じがするし、ごはんが美味しくなっているみたい♪これなら毎日続けられそうだわ♪ この日から、毎晩「寒天入りご飯」を炊くことにしました。 実はしばらくの間、夫にはご飯に寒天を入れて炊いているのを内緒にしていたのですが、全く気づいてくれる様子もなく、内緒にしてるのがつまらなくなり、先日打ち明けてみると・・・やはり全く気づいていませんでした(^^；) ご飯が美味しくなり、ダイエット効果もある「寒天入りご飯」一度試されてはいかがでしょう♪ もっと詳しく寒天情報を知りたい方は↓ ためしてガッテン 寒天について この記事についてはPassing Pictures（かれんさんのＨＰ）を参考にさせていただきました。 
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ご紹介いただきありかとうございました。
寒天入りご飯、ホントに全然違和感ないですよね。ご飯に限らず、いろんなお料理に入れてみるんですが、ほとんどわからないです。 ダイエット効果が出るといいんですが…。 かれんさんコメントありがとうございます。
かれんさんのHPで、ためしてガッテン情報を詳しく拝見させていただき、とても参考になりました♪ありがとうございました。 私はまだダイエット効果確認できてませんが、いろんなお料理に寒天入れてみます♪
【2005/05/19 21:36】
URL | ＹＵＫＡ #-[ 編集]
「人気ダイエットの本当の効果」管理者の
感想マニアと申します。 大変勝手なのですけれども この記事を私のブログの中で ご紹介させて頂いています。 もし、ご迷惑になる様でしたら お手数ですが私のブログまで ご一報くださいますでしょうか。 その時はすぐに記事を削除させて頂きます。 宜しくお願いいたします。 http://kannsou.seesaa.net/ |
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ためしてガッテンためしてガッテンは1995年3月29日から日本放送協会|NHK総合テレビで毎週水曜日20:00 - 20:45に放送されている生活科学バラエティー番組。（字幕放送、デ kurumiの記録【2007/01/26 04:14】
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